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Wettkämpfer der Kraftsportgruppe SG-Fichtenwalde erfolgreich beim Brandenburg-Pokal im Bankdrücken!

Nov 20, 2024 von Webmaster 0 Kommentare


Ein starkes Wettkampf-Team!

Mitte November traten knapp zwanzig Athletinnen und Athleten aus dem Wettkampfkader der
Kraftsportgruppe SG-Fichtenwalde 1965 e.V. erfolgreich zur Rückrunde des Brandenburg-Pokals im
Bankdrücken des Fitness- und Bodybuildingverbands Land Brandenburg e.V. (FBB) in Hennigsdorf, an.
Über die Hinrunde, die im heimischen Fichtenwalde stattfand, berichteten wir bereits im Juni.


zum Beitrag: „Brandenburgs Kraftsportelite zu Gast bei der SG-Fichtenwalde“, vom 27. Juni 2024


Im Endergebnis konnten wir in vielen Wertungsgruppen die begehrten Trophäen dank starker und
konstanter Leistung der Wettkämpferinnen und Wettkämpfer nach Hause bringen:
-Pokal-Sieger Gruppe Junioren
-Pokal-Sieger Gruppe Frauen
-Pokal-Sieger Gruppe Herren AK1 (40+)
-Einzel-Sieger Junioren
-Einzel-Sieger Herren AK3
Im Einzelnen konnten unsere Junioren dank hervorragender Trainerarbeit und guter Vorbereitung
mit solider Leistung punkten und den Mannschafts-Pokal für sich klarmachen. Darüber hinaus gelang
es Gregor Woyde, seine Konkurrenz hinter sich zu lassen und auch noch den Pokal in der
Einzelwertung für sich zu gewinnen.

Pokalübergabe Team Junioren

Ferner konnten unsere Kraftsport-Ladies ihren Trainingsfleiß in pure Leistung ummünzen und holten
wieder einmal den Pokal für die Frauenmannschaft nach Hause. Als stärkste Frau stach hierbei
Stephanie Gerhardt mit einer beachtlichen Leistung von 80-kg hervor!

Pokalübergabe Team Frauen

Weiterhin konnten die Herren unserer Mid-Ager in der Altersklasse AK-1 (40-49J) die starke
Konkurrenz besiegen und ebenfalls den Mannschaftspokal gewinnen. Enrico Romanow brachte dabei
die mit sagenhaften 160-kg beladene Langhantel sicher zur Hochstrecke und somit in die Wertung.
Neben ihm trug Debütant René Nüthen im Auftakt mit einer starken Leistung von 92,5kg zum guten
Ergebnis bei.

Pokalübergabe Team Männer AK-1

Letztlich konnte unter den älteren Herren in der Altersklasse AK-3 (60+) Bodo Woyde mit einer
Leistung von 115-kg den Sieg erringen und den Pokal in der Einzelwertung entgegennehmen.

Doppel-Sieg in der Einzelwertung, Vater Bodo und Sohn Gregor

Die Ergebnisse sprechen für sich, regelmäßiges und gut geleitetes Training kräftigt den Körper,
fördert die Gesundheit sowie den Zusammenhalt in der Gruppe und zahlt sich letztendlich in
Medaillen und Pokale für den Verein aus.


Fast schon nebenbei ist es auch immer ein Treffen unter Freunden der teilnehmenden
Kraftsportvereine, wo trotz des Wettkampfgeschehens genügend Raum für den Austausch und das
Plaudern bleibt. Im Anschluss lud der Kraftsportverein Hennigsdorf als Ausrichter alle Teilnehmer
traditionsgemäß zum deftigen Essen ein. In gemütlicher Runde konnten so die Siege gefeiert werden
und der Abend ausklingen.


Falls dich dieser Bericht inspiriert und dein Interesse an Wettkampf- und Leistungssport weckt, setze
dich gerne mit uns in Verbindung, denn ehrliche Talente fördern wir gerne. Jedoch muss an dieser
Stelle auch darauf hingewiesen werden, dass wir in unserer Fitness- und Kraftsportgruppe zum
gegenwärtigen Zeitpunkt einen allgemeinen Aufnahmestopp haben und bereits Wartelisten führen.

Bodo Woyde – Trainer für Fitness und Gesundheit, Kraftsportgruppe Männer

Webmaster

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Brandenburgs Kraftsportelite zu Gast bei der SG-Fichtenwalde

Jun 27, 2024 von Webmaster 0 Kommentare


Die Sportgemeinschaft SG-Fichtenwalde 1965 e.V. war auch in diesem Jahr turnusgemäß Gastgeber
der ersten von zwei Wettkampfrunden um den Brandenburg-Pokal in der Kraftsportdisziplin
Bankdrücken. Knapp 50 Teilnehmer aus 6 Vereinen trafen sich am Samstag, den 22. Juni 2024, in
unserer neuen Sporthalle zum Kräftemessen.



Beim Bankdrücken geht es darum, eine mit Gewichten bestückte Langhantel auf einer Bank liegend
auf die Brust abzusenken und anschließend wieder in die Höhe zu drücken, bis die Arme vollständig
ausgestreckt sind. Der Fairness halber wird dabei das bewältigte Gewicht anschließen nach Wilks mit
dem jeweiligen Körpergewicht verrechnet und zu einer Punktewertung gebracht. Darüber hinaus
erfolgt eine Gruppierung nach Alter und Geschlecht.
Mit Heimvorteil konnten unsere Kraftsportlerinnen und Kraftsportler der SG-Fichtenwalde in der
Mannschaftswertung richtig gut punkten und holten in den Gruppen Frauen, Junioren, Männer und
Altersklasse AK1 (40-50 Jahre) die meisten Punkte und damit den Sieg in der Hinrunde nach Hause.
Aber auch die Männer der AK2 (50-60 J) und AK3 (60+ J) konnten mit dem jeweils 2. Platz sehr
zufriedenstellende Ergebnisse einfahren. Glückwünsche!


Doch es ging nicht nur um die Ergebnisse, sondern auch um die Erlebnisse. Die Zuschauer hatten jede
Menge zu bejubeln und neben dem Gewusel an der Wettkampfbank wurden Freundschaften gepflegt
und Erfahrungen zwischen den Sportfreunden und Vereinen ausgetauscht. Aber was wäre das alles
ohne unsere Fitness- und Kraftsportdamen des Team Catering? Sie gaben ihr Bestes und verwöhnten
die Wettkämpfer und Zuschauer mit selbstgebacken Kuchen, leckeren belegten Brötchen und
Bockwürsten. Ohne euch wäre alles nichts. Einen herzlichen Dank dafür!


Ein dickes Dankeschön auch an die zahlreichen helfenden Hände, die bei Auf- / Abbau und
Durchführung mitgeholfen haben, sowie unsere Wettkampfassistenten, die als Scheibenstecker die
ständig wechselnden Gewichte auf die Hantel luden und bei jeder Durchführung absichernd zur Seite
standen.


Alles in Allem ein gelungener Wettkampftag mit vielen bleibenden Eindrücken und schönen
Erinnerungen. Angespornt gehen wir jetzt wieder an das Training um uns auf die Rückrunde
vorzubereiten, die am 16. November in Hennigsdorf stattfindet.
Falls dieser Bericht der geneigten Leserin oder dem Leser Appetit auf Kraftsport geweckt hat und das
Interesse besteht den eigenen Körper zu entwickeln, regelmäßig an Trainings und Wettkämpfen sowie
am Vereinsleben teilzunehmen, dann melde Dich gerne bei uns.
Mit sportlichen Grüßen


Autor Bodo Woyde – Trainer (B) Fitness & Gesundheit

Webmaster

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Neue Geräte für den Kraftraum SG Fiwa ! / Aufbaueinsatz

Apr 23, 2024 von Webmaster 0 Kommentare

Ein nagelneuer Kabelturm für den Kraftraum.

Glücklich über die neue Bank.

Eine Maschine … und daneben unser neues Gerät

Anfang letzter Woche haben wir neue Gerätschaften für den Kraftsportbereich bestellt, d.h. um genau zu sein einen neuen Kabelzug und eine neue Wettkampfbank inklusive neuer Bodenmatten.

Schneller als angenommen wurde uns die Lieferung bereits zum 18./19.4. angekündigt. Dann hieß es möglichst schnell einen „Aufbau-Trupp“  zusammenzustellen.

Am Sonntag den 22.4. haben von 9 bis 14 Uhr unsere Männer die Bodenmatten verlegt, die Neu-Geräte aufgebaut und Alt-Geräte umgebaut und die Altgeräte entfernt.

Vielen Dank an unsere Männer: Jan und Tom, Frank O. und Frank B., Matthias B. und Christian, Bodo und Mathias M., Oliver, Martin und Max. Und ich war natürlich auch dabei!

Stephan

Euer Kassenwart

Freundlichst

SG Fichtenwalde 1965 e.V.

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Neujahrsbankdrücken

Jan 7, 2024 von Webmaster 0 Kommentare

Neujahrsbankdrücken im kleinen Kreis

Es ist eine schöne Tradition, dass am 1. Januar die Jahresbestleistungen des vergangen Jahres abgewischt werden und wir wieder mit neuen Ergebnissen in das neue Jahr starten.

Weiterlesen: Neujahrsbankdrücken

Pünktlich um 12 Uhr haben sich dann 6 Aktive gefunden, wovon 4 auch gleich mal ihre ersten Best-Leitungen erbracht haben.

Die Tafel im Kraftraum ist inzwischen mit weiteren Ergebnissen beschrieben worden.

Neu ist, dass jetzt auch die 3-Kampf-Gruppe ihre Trainingsergebnisse dokumentiert.

In diesem Sinne wünsche ich Allen ein Sportlich-Aktives und erfolgreiches Jahr!

-Stephan

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Tradition am Nikolaus – Ortsmeisterschaft im Bankdrücken ! -Kraftsport/Fitness-

Dez 19, 2023 von Webmaster 0 Kommentare #Fitness, #Kraftsport

Es wird zur Tradition:

Nikolaus ist Termin für die Ortsmeisterschaft im Bankdrücken!

Einmal mehr hat sich der Nikolaustag als fester Termin für die alljährliche Ortsmeisterschaft im Bankdrücken etabliert!
Auch in diesem Jahr fanden sich 15 begeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich dem sportlichen Wettkampf stellten.

Besonders erfreulich war, dass sich während des Wettbewerbs spontan zwei Mitglieder entschieden, am Wettkampf teilzunehmen.

Der Spaßfaktor war hoch, begleitet von einem beeindruckenden Einsatz und der Begeisterung aller Aktiven für den Wettbewerb.

So erlebten wir einen spannenden Wettkampf, in dem zahlreiche persönliche Rekorde herausgefordert wurden. Auch wenn nicht immer alles positiv verlief, bleibt die klare Zielrichtung bestehen. Im kommenden Jahr dürfen wir sicherlich von diesen Teilnehmern erwarten, dass sie ihre Ziele erreichen werden!

In der Frauenkategorie begeisterte uns Antje Ernicke, die sich spontan nachmeldete und direkt den Titel der Ortsmeisterin erringen konnte.

Bei den Junioren ging der Titel erwartungsgemäß an Tom Röbke. Doch mit Mathis Naumann und Ruwen Diecke haben wir zwei vielversprechende junge Talente, von denen wir in Zukunft einiges erwarten dürfen.

Matthias Brekeller holte sich den Ortsmeistertitel bei den Männern, während Bodo Woyde sich in der Kategorie „Senioren“ den Titel für das Jahr 2023 sicherte.

Gesamtsieger nach Punkten wurde Mathias Brekeller, gefolgt von Tom Röbcke und Uwe Kunzendorf.

Wir erlebten einen mitreißenden Wettbewerb und freuen uns nun auf die erste Runde des Brandenburg Pokals 2024 im Juni in Fichtenwalde.

Vielleicht gesellen sich bei kommenden Wettbewerben sogar weitere Sportlerinnen und Sportler dazu, die sich bisher noch nicht gezeigt haben.

Wir wünschen allen schöne und besinnliche Feiertage sowie viele erfüllte Stunden mit euren Liebsten!

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Von Stephan und Tom

Webmaster

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Team of the Year 2023 !

Nov 12, 2023 von Webmaster 0 Kommentare

Gemeinsam zum Sieg- Brandenburg-Pokal 2023 – Hennigsdorf, 04.11.2023

Am Samstag sind wir mit einer starken Mannschaft zur 2. Runde des Brandenburg-
Pokales 2023 im Bankdrücken in Hennigsdorf angetreten..

Pünktlich 13 Uhr haben die Frauen den Wettbewerb eröffnet. Unseren StarterrinnenCharlotte, Aneka und Antje fehlten am Ende nicht mal 6 Punkte auf den Sieg. Im nächsten Jahr, sollte uns dieser Pokal sicher sein!

Auch unsere Junioren um Tom, Maximilian, Gregor, Ruwen, Luka und Mathiskonnten den 2. Platz erringen. Wir freuen uns aber schon auf zukünftige Wettbewerbe, da unsere Junioren zumeist erst 16 Jahre alt sind und schonbeachtliches Gewicht gestemmt haben.

In der AK 1 konnten Matthias, Enrico, Carsten und Björn, dank der hervorragendenLeistung JEDES Vereinsmitgliedes, den Pokal holen. In der AK 2 ist Frank als alleiniger Vertreter für den Verein mit toller Leistung an denStart gegangen und hat dadurch den Jahrespokal mit abgesichert.

In der AK 3 waren wir leider nicht vertreten, da uns einfach die Teilnehmer fehlten.Vielleicht finden sich ja Mitglieder, die uns in dieser Altersgruppe vertreten wollen?!

Auch Tobias ist in der Gruppe Männer als einziger für den Verein angetreten und hat mit seiner Leistung zum Gesamterfolg des Vereins beigetragen.

Als der Pokal für den Besten Verein verkündet wurde, war die Spannung zu spüren und die Freude, dass wir die erfolgreichste Mannschaftsleistung erbracht haben,umso größer. Den Gesamtsieg als Team of the Year 2023 verdanken wir ALLEN unseren Starter/innen/n, bei den beiden Wettkämpfen in Hennigsdorf als auch im Juni in unserer Halle, zumal wir mit dem Gesamtsieg nicht wirklich gerechnet haben. Bleibt festzuhalten, dass wir viel Spaß hatten und die vielen Trainingsstunden sich ausgezahlt haben.

Danke auch an den Fan-Club, der lautstark unterstützt hat. Einige konnten über sich hinauswachsen, andere haben ihre Trainingsleistungen bestätigt.

Für die meisten war der sportliche Wettkampf mit den Anderen wieder eine Herausforderung, der wir uns als Team am erfolgreichsten gestellt haben.

Freuen wir uns also auf 2024 und können dann hoffentlich unseren Pokal als Team of the Year verteidigen!

„Als der Pokal für den Besten Verein verkündet wurde, war die Spannung zu spüren und die Freude, dass wir die erfolgreichste Mannschaftsleistung erbracht haben,umso größer. „

Stephan