Fitness Frauen

Wer sind wir?
Kraftsport Frauen

Figur, Ausdauer, Stressabbau, Kraftaufbau, Beweglichkeit und Koordination stehen im Vordergund des Fitness-Trainings für Frauen von 16 bis 60, die sich im lockeren Rahmen zweimal die Woche in meist kleineren Gruppen zusammen finden. Neben dem Gerätetraining führen wir auch Übungen mit freien Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht. Alle Trainings finden unter Anleitung geschulten Trainerpersonals statt.

Was bieten wir?
Kraftsport Urkunde

Ambitioniertere Damen können sich im Wettkampfkader der Kraftsportgruppe auf die nächsten Wettkämpfe der Disziplin Bankdrücken mit der Langhantel vorbereiten. Seit vielen Jahren belegen unsere Fitness Frauen im Team, wie auch im Einzel immer wieder vordere Plätze auf der Landesebene in Brandenburg.
Aber nicht nur der Sport, sondern auch der Teamgeist und der respektvolle Umgang miteinander, sowie mit Menschen anderer Kulturen zeichnen uns aus.

Wenn Du Fragen zu unserer Fitness-Abteilung hast, wende dich gerne an die auf dieser Seite genannte Mailadresse oder nutze unser Kontaktformular.