Wettkämpfer der Kraftsportgruppe SG-Fichtenwalde erfolgreich beim Brandenburg-Pokal im Bankdrücken!

Wettkämpfer der Kraftsportgruppe SG-Fichtenwalde erfolgreich beim Brandenburg-Pokal im Bankdrücken!


Ein starkes Wettkampf-Team!

Mitte November traten knapp zwanzig Athletinnen und Athleten aus dem Wettkampfkader der
Kraftsportgruppe SG-Fichtenwalde 1965 e.V. erfolgreich zur Rückrunde des Brandenburg-Pokals im
Bankdrücken des Fitness- und Bodybuildingverbands Land Brandenburg e.V. (FBB) in Hennigsdorf, an.
Über die Hinrunde, die im heimischen Fichtenwalde stattfand, berichteten wir bereits im Juni.


zum Beitrag: „Brandenburgs Kraftsportelite zu Gast bei der SG-Fichtenwalde“, vom 27. Juni 2024


Im Endergebnis konnten wir in vielen Wertungsgruppen die begehrten Trophäen dank starker und
konstanter Leistung der Wettkämpferinnen und Wettkämpfer nach Hause bringen:
-Pokal-Sieger Gruppe Junioren
-Pokal-Sieger Gruppe Frauen
-Pokal-Sieger Gruppe Herren AK1 (40+)
-Einzel-Sieger Junioren
-Einzel-Sieger Herren AK3
Im Einzelnen konnten unsere Junioren dank hervorragender Trainerarbeit und guter Vorbereitung
mit solider Leistung punkten und den Mannschafts-Pokal für sich klarmachen. Darüber hinaus gelang
es Gregor Woyde, seine Konkurrenz hinter sich zu lassen und auch noch den Pokal in der
Einzelwertung für sich zu gewinnen.

Pokalübergabe Team Junioren

Ferner konnten unsere Kraftsport-Ladies ihren Trainingsfleiß in pure Leistung ummünzen und holten
wieder einmal den Pokal für die Frauenmannschaft nach Hause. Als stärkste Frau stach hierbei
Stephanie Gerhardt mit einer beachtlichen Leistung von 80-kg hervor!

Pokalübergabe Team Frauen

Weiterhin konnten die Herren unserer Mid-Ager in der Altersklasse AK-1 (40-49J) die starke
Konkurrenz besiegen und ebenfalls den Mannschaftspokal gewinnen. Enrico Romanow brachte dabei
die mit sagenhaften 160-kg beladene Langhantel sicher zur Hochstrecke und somit in die Wertung.
Neben ihm trug Debütant René Nüthen im Auftakt mit einer starken Leistung von 92,5kg zum guten
Ergebnis bei.

Pokalübergabe Team Männer AK-1

Letztlich konnte unter den älteren Herren in der Altersklasse AK-3 (60+) Bodo Woyde mit einer
Leistung von 115-kg den Sieg erringen und den Pokal in der Einzelwertung entgegennehmen.

Doppel-Sieg in der Einzelwertung, Vater Bodo und Sohn Gregor

Die Ergebnisse sprechen für sich, regelmäßiges und gut geleitetes Training kräftigt den Körper,
fördert die Gesundheit sowie den Zusammenhalt in der Gruppe und zahlt sich letztendlich in
Medaillen und Pokale für den Verein aus.


Fast schon nebenbei ist es auch immer ein Treffen unter Freunden der teilnehmenden
Kraftsportvereine, wo trotz des Wettkampfgeschehens genügend Raum für den Austausch und das
Plaudern bleibt. Im Anschluss lud der Kraftsportverein Hennigsdorf als Ausrichter alle Teilnehmer
traditionsgemäß zum deftigen Essen ein. In gemütlicher Runde konnten so die Siege gefeiert werden
und der Abend ausklingen.


Falls dich dieser Bericht inspiriert und dein Interesse an Wettkampf- und Leistungssport weckt, setze
dich gerne mit uns in Verbindung, denn ehrliche Talente fördern wir gerne. Jedoch muss an dieser
Stelle auch darauf hingewiesen werden, dass wir in unserer Fitness- und Kraftsportgruppe zum
gegenwärtigen Zeitpunkt einen allgemeinen Aufnahmestopp haben und bereits Wartelisten führen.

Bodo Woyde – Trainer für Fitness und Gesundheit, Kraftsportgruppe Männer

13. Oktober 2024 – FIWA-Runners nahmen am 46. Burgenlauf Bad Belzig teil!

Es war schon etwas kalt und unbeständig an diesem Morgen, aber für FIWA-Runners gabs kein Halt und um 8:00 Uhr gings los nach Bad Belzig. Dort angekommen – die Startnummern abholen, umziehen, immer wieder erwärmen bzw. halbwegs warmhalten und mit dem Startschuss auf die Strecke.

Britt ist unsere erste Starterin auf ihrer geliebten 25km Strecke. Diana, Thorsten und Volker nahmen die 8km unter die Fersen.

Die FIWA-Runners vertraten die Sportgemeinschaft Fichtenwalde in unterschiedlichen Altersgruppen auf den 2 Distanzen unter den insgesamt 814 Teilnehmern über alle Strecken und Altersklassen.

Streckenverlauf:

Die Strecken führen über unterschiedliches Terrain und auch manche langanhaltende Steigung fordert die Laufenden auf dem Burgenlauf heraus.

Am Ziel angekommen, kommt immer ein Glücksgefühl auf und wenn die Zeit auch dem persönlichen Ziel entspricht – super!

Hoffentlich sieht man es uns an 😉

Der Burgenlauf 2024 war wieder im Rahmenprogramm sehr gut organisiert worden, vielen Dank dafür an den SV PÄD. MED. & Co. e.V. Belzig. Küchenbuffet, Bratwurst, Tee, etc. sorgten wieder für eine willkommene Stärkung.
Über den Patzer mit fehlendem Streckenposten nach dem Start über 25km sehen wir mal hinweg. Das kostete den Laufenden einen guten Kilometer Umweg. Egal für unsere Britt, sie erreichte trotzdem in ihrer Altersklasse einen hervorragenden 2. Platz über die 25km Strecke. Wir verfolgten noch aufgeregt die Siegerehrung und fuhren dann doch etwas durchgefroren zurück nach Fiwa.

Burgenlauf 2025? Gerne wieder! www.burgenlauf.de

Autor: Volker Gensch

Tischtennis/Kreismeisterschaften 2024

Am Samstag, den 12.10.2024 fanden in Treuenbrietzen die Tischtennis-Kreis-
Meisterschaften statt.
Zu diesem Wettbewerb hatten sich insgesamt 5 Spieler und Spielerinnen der SG Fichtenwalde
angemeldet.


Gespielt wurde in den Altersklassen 11, 13, 15 und 19, jeweils Mädchen und Jungen. Die
jeweils besten Spieler und Spielerinnen qualifizierten sich für die
Landesbereichseinzelmeisterschaften.


Von uns wurden nur die drei unteren Altersklassen besetzt, Sofia Vierath startete bei den
Mädchen 11 (01.01.2014 und jünger und holte sich ungeschlagen den Kreismeistertitel.
Benjamin Marguerre startete ebenfalls in dieser Altersklasse 11 bei den Jungen und sicherte
sich mit einem guten 4. Platz die Teilnahme an den Bereichsmeisterschaften.


Mit seinem Doppelpartner aus Caputh wurde er in dieser Klasse Kreismeister.
Auch George Marguerre und Julian Rauner konnten in der Altersklasse Jungen 13 gut
mithalten, George qualifizierte sich ebenfalls für die Bereichsmeisterschaften.


Herzlichen Glückwunsch!


Die Landesbereichseinzelmeisterschaften finden am 09.11.2024 und am 10.11.2024 in
Treuenbrietzen statt.


Wir wünschen unseren Startern viel Erfolg.

Ingelore Feldhaus
(Abt. Tischtennis)

Saisonvorbereitung der Tischtennisspieler

In Vorbereitung der TT- Saison 2024/25 luden wir 3 Gastmannschaften
zu einem kleinen Freundschaftswettkampf am vergangenen Freitag den 9.
August in unsere schöne neue Sporthalle ein.
Unsere Gäste aus: Mixdorf, einer Gemeinde bei Müllrose im Amt Schlaubetal;
Lehnin,einem Ortsteil der Gemeinde Kloster Lehnin im Landkreis Potsdam Mittelmark, sowie dem TTV Preußen Potsdam.


Wir als Gastgeber stellten insgesamt drei Mannschaften.


Gespielt wurde mit 3er Mannschaften in zwei Gruppen.
Gruppe 1: SG Fiwa. 1 TTV Preußen Potsdam Sportverein Mixdorf
Gruppe 2: SG Fiwa. 2 SG Fiwa. 3 SV Kloster Lehnin


Am Ende der Gruppenphase spielten dann die jeweils Gruppenersten um die
Plätze 1 und 2, die Gruppenzweiten um die Plätze 3 und 4 und die
Gruppendritten um die Plätze 5 und 6.


Am Ende hat sich die erste Mannschaft von Fichtenwalde gegen die
Mannschaft aus Lehnin klar mit 5 : 2 durchgesetzt.


Allen Spielerinnen und Spielern hat es viel Spaß und Freude bereitet.
Bei Steaks, Wurst und einem kühlen Getränk fand der Abend, der am Ende viel
zu schnell verging, einen würdigen Abschluss.


Alle waren der Auffassung, solche Wettkämpfe öfters zu wiederholen, was sich
auch in den vielen anschließenden Kommentaren widerspiegelte.


Aufgeschrieben: Manfred Bartel

Weltmeisterschaft Senioren 2024 in Rom im Tischtennis

Am Freitag, dem 05.07.2024 um 18 Uhr ging es los nach Rom. Zusammen mit einer
Spielkollegin aus Stahnsdorf erkundeten wir am Samstag erst einmal zu Fuß ein bisschen die
ewige Stadt, Colosseum und Cirus Maximus waren angesagt, bei 35 Grad kein leichtes
Unterfangen. Nebenbei gesagt, wir hatten die ganze Woche 35 bis 38 Grad!
Am Sonntag hatten wir Hop on Hop off gebucht, um weitere Sehenswürdigkeiten anzusehen,
abends war dann die Eröffnungsveranstaltung, auf der man dann schon viele alte Bekannte
aus Rimini und Sandefjord begrüssen konnte.

Am Montag begann dann das eigentliche Turnier mit der Einzelkonkurrenz in Gruppen,
gespielt wurde in den jeweiligen Altersklassen 40-45-50-55-60-65-70-75-80-85-90, selbst in
der ältesten Klasse über 90 gab es bei den Herren noch über 20 Teilnehmer.

Insgesamt war Rom mit über 6100 Teilnehmern die grösste Weltmeisterschaft, die jemals gespielt wurde, in 6 Messehallen mit insgesamt 250 Tischen, organisatorisch eine echte Herausforderung!
Jede Konkurrenz, Einzel, Doppel und Doppel-Mixed, wurde erst meist in 4-Gruppen gespielt,
wobei der Gruppenerste und Zweite in die Hauptrunde und der Dritte und Vierte in die
Trostrunde kamen.


Im Einzel konnte ich in der Gruppe den zweiten Platz belegen und qualifizierte mich damit
für die Hauptrunde, wo ich dann leider das erste Spiel gegen eine Slowenin verlor.
Im Doppel am Dienstag wurde mir eine Tschechin zugeteilt, die leider weder deutsch noch
englisch sprach, aber wir verstanden uns trotzdem irgendwie, vor allem menschlich.

Leider verletzte sie sich im zweiten Doppelspiel, sodass sie nicht weiterspielen konnte.
Dafür waren wir im Mixed-Doppel erfolgreicher.

Mit meinem Mixed-Partner Holm Kirsten, mehrfacher Brandenburgischer Meister, wurden wir Gruppenerster und überstanden auch das erste Spiel in der Hauptrunde gegen zwei Franzosen mit 3:0, danach verloren wir knapp das nächste Spiel.


Während am Sonntag dann die Endspiele liefen, nahmen wir unseren Flieger zurück nach
Deutschland, glücklich, dabei gewesen zu sein, neue nette Freunde kennengelernt, alte
Freunde wieder getroffen zu haben und mit ganz vielen Eindrücken sowohl von der
Weltmeisterschaft als auch von Rom.


Die älteste Spielerin war übrigens Yuet Yu Wa aus New York mit 99 Jahren.
Wer sich für die Ergebnisse interessiert, kann diese auf https://wmc2024.ittf.com nachlesen.
Die nächste Europameisterschaft findet im nächsten Jahr in Novi Sad in Serbien und die
nächste Weltmeisterschaft 2026 in Korea statt.

Autorin : Ingelore Feldhaus
Abt Tischtennis

Vorbereitung Tischtennis WM in Rom 2024

Vom 6. bis 14. Juli finden in Rom die diesjährigen Tischtennis-
Weltmeisterschaften der Senioren statt.

6.100 Spielerinnen und Spieler aus 109 Ländern werden dazu nach
Rom kommen. Die deutsche Delegation umfasst allein über 1.000
Teilnehmer.
Aus unserem Ort und der SG Fichtenwalde 1965 wird Ingelore
Feldhaus nach Rom reisen.

Wie schon bei den vorangegangenen Europameisterschaften der
Senioren in Rimini Italien 2022 und in Sandefjord Norwegen 2023
wird Ingelore versuchen sich so gut wie möglich zu verkaufen.
Wir wünschen ihr dazu viel Erfolg, etwas Losglück und ein wenig
Urlaub in Rom.

Die Tischtennisspieler
der SG Fichtenwalde

Link zu den einzelnen Spielen : Tischtennis Erwachsene

Brandenburgs Kraftsportelite zu Gast bei der SG-Fichtenwalde


Die Sportgemeinschaft SG-Fichtenwalde 1965 e.V. war auch in diesem Jahr turnusgemäß Gastgeber
der ersten von zwei Wettkampfrunden um den Brandenburg-Pokal in der Kraftsportdisziplin
Bankdrücken. Knapp 50 Teilnehmer aus 6 Vereinen trafen sich am Samstag, den 22. Juni 2024, in
unserer neuen Sporthalle zum Kräftemessen.



Beim Bankdrücken geht es darum, eine mit Gewichten bestückte Langhantel auf einer Bank liegend
auf die Brust abzusenken und anschließend wieder in die Höhe zu drücken, bis die Arme vollständig
ausgestreckt sind. Der Fairness halber wird dabei das bewältigte Gewicht anschließen nach Wilks mit
dem jeweiligen Körpergewicht verrechnet und zu einer Punktewertung gebracht. Darüber hinaus
erfolgt eine Gruppierung nach Alter und Geschlecht.
Mit Heimvorteil konnten unsere Kraftsportlerinnen und Kraftsportler der SG-Fichtenwalde in der
Mannschaftswertung richtig gut punkten und holten in den Gruppen Frauen, Junioren, Männer und
Altersklasse AK1 (40-50 Jahre) die meisten Punkte und damit den Sieg in der Hinrunde nach Hause.
Aber auch die Männer der AK2 (50-60 J) und AK3 (60+ J) konnten mit dem jeweils 2. Platz sehr
zufriedenstellende Ergebnisse einfahren. Glückwünsche!


Doch es ging nicht nur um die Ergebnisse, sondern auch um die Erlebnisse. Die Zuschauer hatten jede
Menge zu bejubeln und neben dem Gewusel an der Wettkampfbank wurden Freundschaften gepflegt
und Erfahrungen zwischen den Sportfreunden und Vereinen ausgetauscht. Aber was wäre das alles
ohne unsere Fitness- und Kraftsportdamen des Team Catering? Sie gaben ihr Bestes und verwöhnten
die Wettkämpfer und Zuschauer mit selbstgebacken Kuchen, leckeren belegten Brötchen und
Bockwürsten. Ohne euch wäre alles nichts. Einen herzlichen Dank dafür!


Ein dickes Dankeschön auch an die zahlreichen helfenden Hände, die bei Auf- / Abbau und
Durchführung mitgeholfen haben, sowie unsere Wettkampfassistenten, die als Scheibenstecker die
ständig wechselnden Gewichte auf die Hantel luden und bei jeder Durchführung absichernd zur Seite
standen.


Alles in Allem ein gelungener Wettkampftag mit vielen bleibenden Eindrücken und schönen
Erinnerungen. Angespornt gehen wir jetzt wieder an das Training um uns auf die Rückrunde
vorzubereiten, die am 16. November in Hennigsdorf stattfindet.
Falls dieser Bericht der geneigten Leserin oder dem Leser Appetit auf Kraftsport geweckt hat und das
Interesse besteht den eigenen Körper zu entwickeln, regelmäßig an Trainings und Wettkämpfen sowie
am Vereinsleben teilzunehmen, dann melde Dich gerne bei uns.
Mit sportlichen Grüßen


Autor Bodo Woyde – Trainer (B) Fitness & Gesundheit